annelik etiketine sahip içerikler

Henüz tecrübeye sahip olmadığınızı bilen yakın çevre sürekli size birşeyler anlatmaya çalışır ve bu her kafadan çıkan farklı bilgi ve düşünceler sizi daha da içinden çıkılmaz bir hala sokabilir. Yeni anne olmuş biri iseniz bu ipuçları tam da size göre; * İlk olarak bir annenin el temizliği çok önemlidir.Bu sebeple ellerinizi sık sık yıkamalısınız...

Devamı...

Annelik sanılanın aksine zor bir iştir aslında. Bu oyunumuzda anneliğin ne kadar zor olduğunu anlayacaksınız. Yaramaz bir bebeğin isteklerini karşılarken bir taraftan da ev işlerine vakit ayırması gereken yorgun bir anneyi canlandıracaksınız. Gerçek hayatta olduğu gibi oyunumuzda da ağlayan bebeğinizin isteklerini fazla zaman geçirmeden tamamlamanı...

Devamı...

Bebek emmeyi bir memeden yaptıktan sonra diğer emzirmeyi öteki memeden yaptırmanız gerekir. Her emzirme sırasında en az bir memenizde bulunan sütün tamamen bitmesine özen gösterin. Şayet bebeğiniz bir memeden diğer memeye göre daha fazla süt emerse, az emmiş olduğu memede süt yapımı kesilebilir. Bu nedenle ilk emzirmeye sağ memeden başlandı ise diğ...

Devamı...

Anne sütü, annenin beslenmesinin yanı sıra doğru emzirme teknikleri ve sık emzirme sayesinde artma gösterir. Doğru ve başarılı bir emzirme için öncesinde ve sonrasında dikkat edilecekleri sizler için maddeler halinde sıraladık. Emzirme sırasında annenin sakin ve gürültüsüz bir ortamda rahat bir şekilde oturması sağlanmalıdır. Annenin fiziksel ba...

Devamı...

Anne adayı gebelik dönemini kendini fazla zorlamadan günlük aktivitelerini ve işlerini yapabileceği bir dönem olarak benimsemesi gerekir. Fakat aile büyüklerinden yada çevresinden duyduğu \"ağır şeyler kaldırma, yüksek raflara uzanma, ev işi yapma\" gibi sözler, doktorların söylemiş olduğu düzenli egzersizler yapın, yürüyüş yapın sözlerine ters düş...

Devamı...

Yumurtalık yaşlanmasına genç yaşlarda rastlamak mümkündür. Bayanların 35 yaşından sonra yumurtalık sayılarında azalmalar başlar. Bu azalmalar 45 yaşına kadar artarak devam eder. 45 yaşından sonra yumurtalık sayısında azalma iyice artar ve menopoz dönemine giriş başlar. Ancak her kadın için durum bu şekilde gelişmeyebilir. Yumurtalık yaşlanması gen...

Devamı...

Doğum sonrasında depresyon? Yaşanmasına neler sebep olur?Birden çok bayan çocuk sahibi olduktan sonra biraz kaygı ve hüzün hisseder, ruh durumunda değişiklikler görülür. Bu ruh hali normalde 7 yada 10 gün içerisinde birşey gerekmeden düzelir. Fazla görülmeyen, lakin daha fazla sorunlar doğum bittikten sonra bunalım ve psikozdur. Doğum bittikten son...

Devamı...

Meme başı çatlakları emzirmenin başlangıcında daha belirgin olmak üzere tüm emzirme süresince rastlanabilir.. Meme başı çatlakları meme başının çevresinde, meme başında enine çizgi halinde ya da aerolada oluşabilir. Oluşan ağrı bazen o kadar rahatsızlık vericidir ki, annenin bebeğini emzirmekten kaçınmasına ve sonuçta bebeğin de anne sütünden yeter...

Devamı...