Kadınlar » Sağlık

Şalgam vücudumuzdan toksinleri atıp kansızlığı giderir. Yüzyıllar boyunca Anadolu’muzda yemeklerin hatta özellikle etlerin yanında hazmettirici olarak sunulan şalgamın vücut direncini arttırıp hastalıklara karşı iyileştirici özelliği bulunduğu uzmanlarca söyleniyor. İçerisinde bulunan vitaminler kalp ve damar hastalıkları ile beraber boğaz iltihap...

Devamı...

Dolmalık, sivri ve çarliston gibi çeşitleri bulunan yeşil biberi yemeklerinizde ve salatalarınızda bol bol tüketmek gerekiyor. İçerisinde bulunan A, E ve C vitaminleri sayesinde antioksidan özelliği fazla olan biber sağlığımız için oldukça önem taşıyor. İçerisindeki antioksidanlar sayesinde yaşlanmayı geciktiriyor, enfeksiyonlarla savaşıyor, vüc...

Devamı...

Uzmanlar kansere karşı savaşan bu sebzenin faydalarını şöyle anlatıyor: Her mevsim yetiştirilebilen ve yer ayırt etmeyen kabak B1 ve C vitamininin yanı sıra potasyum ve fosfor açısından oldukça zengin olduğu belirtiliyor. Kabağın içinde protein, nişasta ve çinko da bulunuyor ayrıca lif yönünden de oldukça önde. Kabağın besin değerini kaybetmemek i...

Devamı...

Her yaşta insanın ceviz tüketmesi gerektiğini belirten araştırmacılar cevizin çocuklarda beyini geliştirdiğinin de söylüyor. Yapılan araştırmalara göre ceviz çok özel bir meyve ve kabuğu kırıldığında cevizin içinin insan beynine benzediği görülüyor. Doğal olarak da araştırmalar sonucunda cevizin insan beyninde bir çok rahatsızlığı çözdüğü tespit e...

Devamı...

Yaban mersininin beyne etkileri Fareler üzerindeki deney çalışmaları gösteriyor ki tatlı yabanmersini insanın hafıza ve motor kabiliyetlerini yükselttiği ve beynin genç kalmasını sağlıyor. Bu arada yabanmersini tansiyon içinde olumlu etkilerinin olduğu söyleniyor. Yeşil yapraklı besinlerin beynimize etkileri Alzheimer ve bunaklığa neden olan hom...

Devamı...

Ancak artık bunun için hayıflanmamıza pek de gerek yok. Doktorunuza danışarak başvurabileceğiniz regl geciktirme yöntemleri bu konuda size yardımcı olabilir.Regl geciktirme yöntemleriBu konuda başvurabileceğiniz iki yöntem bulunuyor. Birincisi doğum kontrol hapları bir diğeri de progesteron hormonu içeren ilaçlar. Eğer hali hazırda doğum kontrol ha...

Devamı...