Ne kadar yemek yeseniz bile bebeğiniz kendi ihtiyacı olanı dışındaki her fazlalık sizde yağ olarak birikecektir. Hamilelik döneminde alınan kilolar, anne adayının fiziksel özelliklerine ve yapısına göre farklılık göstermektedir.

Hamile anne adayımızın hamile olmadan önceki kilosu ve boyu hamilelik döneminde alacağı kilo ile bağlantılıdır. Hamilelik döneminde kesin şu kadar kilo alınmalıdır gibi kesin bir rakam vermek doğru değildir. Onun yerine ortalama bir hesap yapılabilir.

Aşağıda yer alan hesaplayıcı sayesinde hamilelik boyunca haftalık almanız gereken kiloyu ve toplam almanız gereken alt ve üst sınırı hesaplayabileceksiniz.