öneriler etiketine sahip içerikler

Bebeğinizin cildi ve bağışıklık sistemi hassas olduğu için cildine değen giysilerinde özenli olarak seçilip yıkanması gerekir. Yenidoğan bebeklerin cildinde keratin tabakası daha gelişmesini tamamlamamıştır. Bu tabaka uygun olmayan giysilere karşı cildi koruyan bir tabakadır. Bebeklerde bu tabakanın gelişmemiş olması onların ciltlerinin hemen kızar...

Devamı...

Tüp bebek ve benzeri yardımcı hamilelik yolları çoğaldığı için ülkemizde ikiz ve daha fazla bebek olma ihtimalleride %30 oranında artmıştır. Bizde bu oranları göz önüne alarak sizler için ikiz gebelik hakkında bilgiler topladık. İkiz gebeliği olan anne adayının tek gebeliğe göre daha fazla kilo alacağını herkes biliyordur. Bu konuda bir diğer öner...

Devamı...

Emeklemek bebekten bebeğe çok farklılık gösteren bir durumdur. Bazı bebekler bakarsınız 6. ayda yavaş yavaş emeklemeye başlarlar. Bazı bebekler ise asla emeklemezler. Bunların hepsi normaldir.Ama ortalama olarak genellikle 8 veya 9 ayda bebekler emeklemeye başlarlar.Emeklemek öncelikle sürünme şeklindedir. Karıncıklarını yerden pek kaldıramazlar. D...

Devamı...

Seçimi size bırakıyoruz ya siz bebeğinizi kendi uyku düzeninize göre alıştırırsınız yada siz onun bilinçsiz uyku düzenine alışmak zorunda kalırsınız. Uzmanlar tarafından açıklanan bir gerçek vardır ki tüm bebekler sabit rutin olan şeyleri severler çünkü kendilerini güvende hissederler. Ancak daha küçük oldukları için bunu tek başlarına başaramazlar...

Devamı...

- Doğumunuz yaklaştığında ılık duş alarak kendinizi rahatlatınız.- Sularınız gelmeye başladığında ayakta durmaktan kaçının. Hemen yakınınızda bulunan sağlık ocağına gidiniz.- Doğumdan korkmayınız. Korkular ve telaş ağrılarınızı düzensizleştirerek doğumunuzu olumsuz etkileyebilir.- Sularınız gelmeye başladığında kesinlikle ayakta kalmayın, hemen çev...

Devamı...

Elbise seçiminizde şıklığın yanı sıra rahatlığınız ve sağlığınız açısından çoğu pamuk içeren terlemenizi ve cildinizin zarar görmesini önleyecek ayrıca vücudunuzu fazla sıkmayacak bol kıyafetler tercih etmelisiniz. Güneşin etkisini yitirmeye başladığı akşam saatlerinde yürüyüş yapmaya özen göstermelisiniz. Çok hızlı olmamak koşulu ile belirli bir...

Devamı...

Peki bu süreçte ne yapmalısınız? Doğrular ve yanlışlar nelerdir? Bu konuyu Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Aslı Somunkıran'a danıştık. Bebek İsteyenlerin Dikkat Etmesi Gerekenler * Sağlıklı, sorunsuz bir gebelik dönemi geçirmek ve sağlıklı bir bebek sahibi olabilmek için gebe kalmadan önce bir Kadın Hasta...

Devamı...

Kendinizi artık çocuk yapmaya hazırlıklı hissediyorsanız, cinsel hayatınızı tekrar programlayın. Adetleri düzenli olan bir kadında gebe kalmak amaçlı en cazip dönem, adetin ilk gününden bu yana 11 ila 17\'nci günler arasıdır. Eğer bu günlerde cinsel ilişkiye girerseniz hamile kalma şansınız artar.Marmara Üniversitesi Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Ö...

Devamı...

Yavaş çalışan bir metabolizmanız varsa, egzersiz çok önemlidir. Kas dokusundaki artış ve yağ dokusundaki azalışla birlikte metabolizma hızı artar ve yediklerinizi daha hızlı yakmaya başlarsınız.Ayrıca, metabolizma hızınız normal olsa da, kilo vermek için çabalarken bazı şeyleri yanlış yapıyor olabilirsiniz. Diyet tuzaklarını tanımak için Uzman Diye...

Devamı...