Katı besinler ile beslenmeye başlayan bebekleriniz için dikkat etmeniz gereken noktaları sizlerle paylaşmak istiyoruz.
  • Ek gıdaya başlayan annelerin biberon yerine bebeğe uygun bardak ve kaşık kullanması gerekir.
  • Doğal, taze ve mevsimlik olmayan gıdaları kesinlikle bebeğinize vermeyin.
  • Bebeğin ek gıdayı yutmasını kolaylaştırmak ve gıdanın akciğerlere kaçmasını önlemek amacı ile ek gıda verilmesi sırasında onu kucağınızda kendini güvende hissedecek biçimde dik bir şekilde tutun.
  • Hazırlamış olduğunuz gıdalara fazla tatlandırıcılar katmayın. Bebeğiniz besinlerin doğal ve kendi tatlarına alışsın.
  • Bebeğinize vereceğiniz ek gıdayı onun gelişme seviyesine yönelik ağzında kolay bir şekilde kontrol edebileceği ve rahatlıkla yutabileceği besinlerin pürtüksüz, daha yumuşak ve yarı sıvı vaziyette olanlarından vermelisiniz.
  • Her yeni gıdaya birden başlamak yerine yavaş bir şekilde başlayın. Az miktar örneğin 4-5 çay kaşığı besinle başlayıp gün gün arttırın. 3 gün tek bir gıda verip alışmasını sağlayın. Daha sonra farklı bir gıda deneyebilirsiniz.
  • Sevmediği ve hoşuna gitmeyen bir gıdayı zoraki olarak bebeğinize vermeyin. Beğenmediği gıdayı yeniden bebeğinize vermek için belli bir zamanın geçmesini bekleyin.
  • Bebeğinizin yeme hızını siz belirlemeyin. Yeme hızını bebeğiniz kendisi belirlemelidir.
  • Bebeğinizin kaşıkta yer alan yiyeceğe karşı ilgi göstermesi beslenmesi açısından son derece önemlidir.
  • Eğer bebeğiniz yiyeceği gıdayı elleyerek tanımak isterse buna izin verin.
  • Bebeğinizin yemeğini kendisinin yemesine müsaade edin, bu durum onun özgüvenini artıracaktır.
  • Ek gıdalara başlasanız bile bebeğinizi ortalama 2 yaşına dek emzirmeye devam etmeniz tavsiye edilir.
  • Bebeğinizin diş çıkarma zamanları huzursuz ve iştahının az olduğu dönemlerdir. Bebekler iştahsız oldukları bu dönemlerde biberon mamasını ya da anne sütünü daha çok almak isteyebilir. Bu konuda aşırı ısrarcı olmanız çözüm değildir.
  • Bir yaşına kadar çocuklarınıza inek sütü vermeniz önerilmez. 1 yaşına girmemiş bebeklere verilen inek sütü ilerde çocuklarınızda kansızlık ve alerjik hastalıklara sebep olur.
  • Çocuğunuza yedireceğiniz ek gıdaların A vitamini bakımından zengin ve taze gıdalardan yapılmış olmasına dikkat ediniz. Bu taze sebze ve meyveler onu hastalıktan koruyacaktır.
  • Hazırlamış olduğunuz gıdaların oda sıcaklığında 2 saatten daha fazla bekletmeyin.
  • 3 yaşının altında olan çocukların günde düzenli olarak 6 öğün beslenmesi gerekir.
  • Çocuklar yalnız  yemek yemekten pek hoşlanmazlar. Bu yüzden onun iştahını arttırmak için beraber yemek yiyin. Çocuklar kalabalık ortamda yemek yemekten çok hoşlanırlar.