Lamaze yöntemi anne adayının gebelik boyunca doğum hakkında bilgilendirilmesini ve bu sayede kendine güvenen, bilinçli bir anne adayını ortaya çıkarmayı hedefler.

Lamaze yöntemi bir diğer adı ise lamaze eğitim metodu'nun amacı doğum sürecinin sağlıklı, doğal ve mutlu bir şekilde geçmesidir. Fransız Ferdinand Lamaz tarafından 1951'li yıllarda Rusya'da öğrenilen bazı tekniklerin uygulanması sonucunda ortaya çıkmış bir eğitim yöntemidir.

Lamaze yönteminde temel esas, anne adayına çeşitli eğitimler ile bebeğe odaklanmasını ve doğru nefes almasını öğreterek doğumun daha sağlıklı ve kolay olmasını hedefler.

Lamaze yöntemi günümüzde oldukça fazla tercih edilmesinin yanında çok fazla izlenen bir internet sitesine de sahiptir. (www.lamaze.org) Eğitim tekniklerinin artık kurumsallaştığı ve belli dünya sağlık örgütleri tarafından da başarısının kanıtlandığı bir takım kurallar içermektedir.

Faydası kanıtlanmış lamaze tekniğinde önemli 6 faktör

  • Doğumun herhangi bir dış etkenden yada doktor müdahalesinden değil normal olarak başlaması gerekir.
  • Anne doğum sırasında tamamen haraket özgürlüğüne sahip olmalıdır.
  • Doğum yapan bayana doğum süresince moral ve destek verilmelidir.
  • Günümüzde tüm normal doğumlarda uygulanan tekniklerden kaçınılmalıdır.
  • Doğum esnasında yatarak değil, ayakta normal pozisyonunda ıkınması gerekir.
  • Doğum bittikten hemen sonra eğer tehlikeli bir durum söz konusu değilse anne ve bebeğin teni biraraya gelmeli ve ayrılmamalıdır. Mümkün oldukça bebeği emzirmek gerekir.

Lamaze felsefesinde hamilelik ve doğum

  • Kadının hamile kalması anormal bir durum değildir. Aksine hamilelik kadınlar arasında gayet normal ve doğal bir durumdur.
  • Hamilelik boyunca bebeğin büyümesi ve gelişmesini sağlayacak anne vücudu bu görev için kusursuz bir şekilde dizayn edilmiştir.
  • Eşlerin bağlarının daha güçlü ve kuvvetli olabilmesi için dünyaya gelecek bebek güzel bir fırsattır.
  • Sağlıklı hamilelik süreci ve doğum için, stresten uzak sakin bir ortam gerekir.
  • Lamaze eğitimine göre anne adayı kendi vücuduna güvenmelidir. Eğer anne adayı kendi vücuduna güvenmezse doğum, bebek bakımı, emzirme gibi konularda bilinçli kararlar veremeyebilir.
  • Doğumun gerçekleşmesi için ille de tıbbi müdahalelere gerek yoktur. Her anne adayının normal bir biçimde bebeğini dünyaya getirme hakkı vardır.