Kışın ortasında terlik ile gezmenize neden olan tırnak batması oldukça acı çekmenize sebep olabilir.

Hamilelik sonrasında tırnak batmasının nedeni tam olarak bilinmese de, hamilelik döneminde ödemden dolayı vücudun çoğu kısımları şişer. Bu şişmelerden ayaklarımızda nasibini alır. Genişleyen ayaklarımızda doğal olarak tırnaklarımızda yayılır. Doğumdan sonra şişliklerin inmesi ile yayılan tırnaklar parmaklarımızda batma yapabilmektedir.

Hamilelik sonrası tırnak batması için küçük bir pamuk parçasını zeytinyağına bulayıp batan tırnağınızı biraz kaldırarak içine sıkıştırmak ağrınızı azaltacaktır. Tırnak batmasından erken kurtulmak için diğer tavsiyelerimiz daha yoğun bakım yapmak, ayaklarınızı temiz tutmak, sıkan ayakkabılar yerine terlik ya da sandalet tercih etmek ve antibiyotik içeren merhemler kullanmalısınız.

Tırnak batmasından korunmak için;

- Tırnaklarınızı yuvarlak biçimde değil köşeli olarak kesmelisiniz.
- Tırnaklarınızı keserken cildinizi geçecek uzunlukta kesmeniz gerekir.
- Tırnaklarınızın kenarlarını kesmeyin ve koparmayın.
- Ayağınızı sıkacak ayakkabı ve çoraplardan sakının.
- Ayak hijyenine önem verin.