vejetaryen etiketine sahip içerikler

Vejetaryen Hamileler İçin Doğru Beslenme

Vejetaryen-Hamileler-icin-Dogru-Beslenme_62d4c.jpg

\"Gebelikte bedende protein ve enerji ilk olmak üzere farklı besin ihtiyaçları artar. İşte bu sebeple vejetaryen beslenen kişi için hamilelikte beslenme hususunda özel bir plan uygulaması gereklidir\" diye konuşan Dilara Koçak, et tüketmeyen vejetaryen anne adayları için beslenme önerilerinde bulundu ve konu ile ilgili önemli açıklamalarda bulundu....

Devamı...

Vejetaryan Diyet Ne Anlama Geliyor ?

Vejetaryan-Diyet-Ne-Anlama-Geliyor-i_c6b7d.png

Sıkı bir vejetaryen et, balık, kümes hayvanları, süt ürünleri, yumurta gibi hayvansal kökenli gıdalardan kaçınır.Lacto- vejetaryenler diyetlerine süt ve süt ürünlerinide dahil ederler. Lactovo Vejetaryen iseniz yumurta da yiyebilirsiniz.Pesco- Vejetaryenler bitkisel gıdalarla birlikte balık, süt ürünleri ve yumurta yerler. Bu çoğu insan için sağlık...

Devamı...