sonrası etiketine sahip içerikler

İşyerinde süt sağmanın ince ayrıntıları

isyerinde-sut-sagmanin-ince-ayrintilari_9ac79.jpg

İşyerinde süt sağmanız ve sağdığınız sütü taşımanız için size gerekli püf noktalarını aşağıda sıralıyoruz. Süt sağmaya başlamadan önce sağacak pompayı hemen yanınıza alın ve rahatlayın. Telaş edecek birşey yok sadece bebeğinizi düşünün. Eğer size ait bir ofis varsa süt sağmak oldukça kolay olacaktır. Şanslısınız. Kendi ofisiniz yoksa üzülmeyin...

Devamı...

Doğum Lekeleri

Dogum-Lekeleri_231c7.jpg

Doğum lekelerinin nedeni tam olarak bilinmemektedir. Genetik problemler sınıfına girmeyen bu lekeler damarsal yapıda doğum lekeleri ve pigment yapıda doğum lekeleri olmak üzere 2\'ye ayrılır. Damarsal Yapıda Doğum Lekeleri Damarsal doğum lekelerine örnek olarak hemanjiomları, şarap lekelerini ve düz lekeleri gösterebiliriz. Hemanjiomlar ciltte b...

Devamı...

Moğol Lekesi Nedir

Mogol-Lekesi-Nedir_6c939.jpg

Mongol lekesi halk arasında moğol lekesi olarakta bilinmektedir. Bu leke özellikle esmer tene sahip olarak dünyaya gelmiş bebeklerde bilhassa Asya Türklerin de, Doğu Afrikalılar da, Kızılderililer de ve Hispanikler de daha sık görülmektedir. Genel olarak bebeğin kalçasında, sırtında, omzunda, kollarında ve bacakların da görür. Açık gri ve mor rengi...

Devamı...

Meme Başı Çatlakları

Meme-Basi-Catlaklari_5ff07.jpg

Tedavisi mümkün olan bu tarz problemlerde önemli olan oluşmadan önlemektir. Annelerimizin bebeklerini ağrısız ve mutlu bir şekilde emzirmesi için meme başı çatlakları hakkında birçok konuyu araştırdık ve sizlere sunuyoruz. Daha önce bebek emzirmemiş ve anne olmamış bayanların ilk emzirme dönemlerinde hafif ağrıyla karşılaşmaları normaldir. Bebek d...

Devamı...

Başarılı Bir Emzirme İçin Dikkat Edilecekler

Basarili-Bir-Emzirme-icin-Dikkat-Edilecekler_73697.jpg

Anne sütü, annenin beslenmesinin yanı sıra doğru emzirme teknikleri ve sık emzirme sayesinde artma gösterir. Doğru ve başarılı bir emzirme için öncesinde ve sonrasında dikkat edilecekleri sizler için maddeler halinde sıraladık. Emzirme sırasında annenin sakin ve gürültüsüz bir ortamda rahat bir şekilde oturması sağlanmalıdır. Annenin fiziksel ba...

Devamı...

Doğum Sonrası Perine Bakımı

Dogum-Sonrasi-Perine-Bakimi_81a90.jpg

Bu bölge doğum sırasında ve doğum sonrasında büyük bir öneme sahiptir. Normal doğum sırasında bu bölgede kontrolsüz yırtıkların meydana gelmemesi için doktor tarafından tek bir kesi atılır. Doktor tarafından doğum sırasında atılan bu kesiye epizyotomi adı verilir. Doğum sonrasında yapılan perine bakımı kesi atılan bu bölgenin daha kolay bir şekild...

Devamı...

Emzirme Döneminde Beslenme Önerileri

Emzirme-Doneminde-Beslenme-Onerileri_82315.jpg

Bu yüzden emzirme olayı annenin metabolizmasını zorlar. Annemizin metabolizma hızı ve beslenme şekli meydana gelen sütün miktarını ve kalitesini belirler. Bu sebeple emziren annelerimizin beslenme konusunda son derece dikkat etmesi gerekir. Bebeğini normal düzeyde emziren annemiz günlük olarak ortalama 700 cc kadar süt üretmektedir. Diğer günlere ...

Devamı...

Emzirmekle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

Emzirmekle-ilgili-Dogru-Bilinen-Yanlislar_49951.jpg

Büyüklerinizden ve çevrenizden aldığınız emzirme ile ilgili bilgilerin bazısı size çok mantıklı geldi bazısı ise sizi endişelendirdi. Yanlış yönlendirmelere kesinlikle izin vermeyin. Genellikle hamileliğin son aylarında anneler emzirme hakkında daha önce çocuk doğurmuş annelerden çelişkili bilgiler duyarlar. Emzirmenin maalesef her anne için kolay...

Devamı...

Sağlıklı Lohusa Şerbeti Nasıl Yapılır

Saglikli-Lohusa-Serbeti-Nasil-Yapilir_c453c.jpg

Uzun hamilelik döneminin sonuna geldiniz. Minik yavrunuz ufacık elleri ve yumuk gözleri ile dünyaya geldi. Sizin heyecanınızı mutluluğunuzu hiç birşey bozamaz. Bebeğin ve sizin hayatınızın hep mutlu ve neşeli olması ümidiyle tatlı yiyip tatlı konuşmanın zamanı geldi. Lohusa şerbetleri annemizin sütünü arttırmak, bebeğin daha tatlı süt emmesi sağla...

Devamı...

Anne Sütünü Arttıran Besinler

Anne-Sutunu-Arttiran-Besinler_76eb5.jpg

Genel olarak doğanın kanununda her annenin sütü bebeğine yetecek kadar üretilmektedir. Fakat zorlu geçen hamilelik süreci ve çeşitli hastalıklar süt gelişini azaltabilmektedir. Bazı besinler doğum sonrasında annenin sütünü arttırıcı niteliktedir. Bu süt yapan besinler hakkında size bilgi vermeye çalışacağız. Yeteri miktarda sütün gelmemesi ya da h...

Devamı...

Doğum Sonrası Depresyon

_4d2f8.jpg

Doğum sonrası bebek sahibi olan anne oldukça heyecanlıdır. Ancak bebek duygusu annenin yaşamını stresli ve zor duruma sokabilir. Bebeği olan anneler belli bir hüzün ve kaygı içine düşerler. Bu durum onların ruh hallerini olumsuz etkiler. Genel olarak 10 gün içinde düzelen bu ruh halinin daha ağır versiyonu olan depresyon sinsi bir şekilde annenin i...

Devamı...

Doğum Sonrasında Meydana Gelen Sorunlar

_8ee0f.jpg

Bu dönem annelerimiz için oldukça önemlidir. Bu yüzden aşırı ağır işlerden kaçınması ve bol bol dinlenmesi gerekir. Sezeryan doğum yapan anneler için doğumdan sonra doktor kontrolü 2 hafta içinde, normal doğum yapan anneler içinse 6 hafta sonra kontrol yapılması planlanır. Çoğu anne için lohusalık pek sıkıntılı geçmez ancak aşağıda vermiş olduğumu...

Devamı...

Sezaryen Doğum Sonrası Tavsiyeler

_35948.jpg

Sezaryen ile doğum yapan anneler genellikle 1 ya da 2 gün içinde bebeğini kucağına alıp hastaneden taburcu edilmektedir. Taburcu edilen anne rutin kontrol için 1 hafta sonra hastaneye gitmek zorundadır. İşte bu 1 hafta içinde sezaryen olan annenin kendini koruması için bazı noktalara dikkat etmesi gerekir. - Sezaryen ile doğum yapan kadınların süt...

Devamı...

Doğum Sonrasında Tırnak Batması

Dogum-Sonrasinda-Tirnak-Batmasi_d7a72.jpg

Kışın ortasında terlik ile gezmenize neden olan tırnak batması oldukça acı çekmenize sebep olabilir. Hamilelik sonrasında tırnak batmasının nedeni tam olarak bilinmese de, hamilelik döneminde ödemden dolayı vücudun çoğu kısımları şişer. Bu şişmelerden ayaklarımızda nasibini alır. Genişleyen ayaklarımızda doğal olarak tırnaklarımızda yayılır. Doğum...

Devamı...

Doğum Sonrasında Korunma Yöntemleri

Dogum-Sonrasinda-Korunma-Yontemleri_8de73.jpg

- Emzirme İle Korunmak: Düzenli gece ve gündüz emzirme anneyi 6 ay boyunca gebelikten koruyabilir. Emzirme yumurtlamayı engelleyen hipofiz bezinden salgılanan prolaktin hormonunun salgısını artırır. Böylece bebek ne kadar çok anne sütü ile besleniyorsa o kadar fazla prolaktin hormonu salgılanmış olur. Bu sayede anne gebelikten korunur. Ancak bebek ...

Devamı...