hamilelik etiketine sahip içerikler

Hamileler İçin Pilates

Hamileler-icin-Pilates_195e4.jpg

Marriott Hotel Asia Palestra Fitness Baş Antrenörü Gülderen Topuz, gebelik döneminde anne adayını zor duruma sokan kalça, sırt ve bel ağrıları için yapılması tavsiye edilen en yararlı egzersiz şeklinin pilates olduğunu bilmemiz gerektiğini vurguladı. Pilates sırasında hamile kadın hem kendini zorlanmadan bel ve sırt ağrılarından kurtulabiliyor hem ...

Devamı...

Gebelikte Yumurtalık Kistinin Etkisi

Gebelikte-Yumurtalik-Kistinin-Etkisi_b6773.jpg

Gebeliğin genel olarak ilk aylarında görülen yumurtalık kistleri zararsız yapıdadırlar. Hamile anne adayında meydana gelen bu kistler büyük bir ihtimalle gebeliğin 20. haftasına doğru tamamen kaybolur. Yumurtalık kistleri kanserli değildir. Fakat büyüdükleri ya da belirtileri ortaya çıkmaya başladığı zaman sorun oluşturabilirler. Kist ameliyatları ...

Devamı...

Hamilelerin Dikkat Etmesi Gereken Hastalıklar

Hamilelerin-Dikkat-Etmesi-Gereken-Hastaliklar_dc35b.jpg

Hamile olan anne adayları gebelik süresi boyunca kendilerini steril bir fanus içine koyup 9 ay boyunca hasta olmadan orada durmak isterler. Ancak atalarımızın söylediği \"sakınan göz çöp batar\" sözü hemen aklımıza gelir. Anne adaylarının şu gerçeği kesinlikle bilmesinde fayda vardır. Geçirilen her hastalık bebeğe zarar vermez ya da aşı gerektirmez...

Devamı...

Yumurtalık Rezervi Nedir?

Yumurtalik-Rezervi-Nediri_89adc.jpg

Bayanların çocuk sahibi olamayacaklarını ya da ne vakte dek çocuk sahibi olabileceklerini belirleyen en mühim etken yumurtalık rezervleridir. Yumurtalık rezervi fazla miktarda olan kadının yumurtalıklarında hormon üretimi fonksiyonlarını yerine getiren foliküller fazla ve kaliteli olduğu için hamile kalma ihtimali yüksektir. Yumurtalık rezervi bir...

Devamı...

Bebek Düşünen Anneler Alkole Son Verin

Bebek-Dusunen-Anneler-Alkole-Son-Verin_40e0a.jpg

Son yıllarda yapılan araştırmalar neticesinde, gebeliğin ilk dönemlerinde tüketilen alkolün yalnızca bebeğe zarar vermediği bunun yanı sıra plasentada erken aşınmaya sebep olduğu da ortaya çıkmıştır. Araştırmacıların yapmış olduğu laboratuvar testlerinde, gebeliğin ilk evrelerinde içilen yüksek miktarlı alkolün, plasentadaki hücre büyümesine ket vu...

Devamı...

Erkeklere Mikro TESE ile Bebek Müjdesi

Erkeklere-Mikro-TESE-ile-Bebek-Mujdesi_8798c.jpg

Testislerinde hiç sperm bulunmayan erkeklerde çocuk sahibi olmayı sağlayan yöntem “Mikro TESE” işlemi. Bu işlemde menisinde hiçbir şekilde sperm hücresi yer almayan hastaların mikroskopik operasyonlar uygulanarak testislerinden alınan dokudan sperm üretilebilmektedir. Mikro TESE adı verilen yöntem sayesinde hiç spermi bulunmayan hastadan alınan dok...

Devamı...

Hamilelikte Çatlaklara İyi Gelen Karışımlar

Hamilelikte-Catlaklara-iyi-Gelen-Karisimlar_e6d16.jpg

Hamilelik döneminde çatlak oluşumunu önlemek için cildinizi iyi bir şekilde nemlendirmeyi kesinlikle unutmayınız. Ayrıca cildimizin vücudumuz gibi su alımına ihtiyacı vardır. Bu nedenle hamilelik döneminde su tüketimini arttırmanız tavsiye edilir. Sağlıklı ve düzenli beslenmek hamilelik döneminde son derece önemlidir. Cildin kuruması ve çatlamasını...

Devamı...

İki Gebelik Arası Süre Ne Kadar Olmalıdır

iki-Gebelik-Arasi-Sure-Ne-Kadar-Olmalidir_abf39.jpg

2. çocuğa sahip olmak birçok anne ve babanın istediği bir olaydır. Fakat ilk gebelikten sonra ikinci gebelik arasında ne kadar süre olması konusunda birçok ebeveyn bilgi sahibi değildir. İki çocuk arasındaki ideal yaş farkını sizler için açıklamaya çalışacağız. 2 gebelik arasındaki süre, 1. gebeliğin bittiği günden 2. gebeliğin başladı gün arasınd...

Devamı...

Bebek Sahibi Olmaya Karar Vermek

Bebek-Sahibi-Olmaya-Karar-Vermek_19cab.jpg

İlk olarak fiziki açıdan bir muayene sürecine girmek gereklidir . Ardından gerekli olan hekim muayenesi ve destekleri alınmalıdır. Bu durumun yanı sıra hayati ehemmiyeti olan bu değerli karar evresinde ruhsal bakımdan da hazırlıklı ve sıhhatli olmak son derece önemlidir. Bir çocuk dünyaya getirmek, bir birey ortaya çıkarmak son derece ciddi bir sor...

Devamı...

Amniyotik Band Sendromu

Amniyotik-Band-Sendromu_90e3d.jpg

Kötü sonuçlar doğuran fakat nadir görülen bir durum olan amniyotik band sendromu, 10 binde 1 olarak görüldüğü kabul edilmektedir. Genel olarak amniyotik band sendromu olarak adlandırılan hastalık ADAM kompleksi (amniyotik deformite, adhezyon, mutilasyon), aniyotik band sekansı, amniyotic distuption complex, konjenital amputasyon, konjenital kontrak...

Devamı...

Gebelikte Ev İşi Yapılabilir mi ?

_05877.jpg

Anne adayı gebelik dönemini kendini fazla zorlamadan günlük aktivitelerini ve işlerini yapabileceği bir dönem olarak benimsemesi gerekir. Fakat aile büyüklerinden yada çevresinden duyduğu \"ağır şeyler kaldırma, yüksek raflara uzanma, ev işi yapma\" gibi sözler, doktorların söylemiş olduğu düzenli egzersizler yapın, yürüyüş yapın sözlerine ters düş...

Devamı...

Yalancı Gebelik

_1f7ab.jpg

Ultrason adı verilen cihazlar yardımıyla yada gebelik testleriyle gebeliğin oluşup oluşmadığına bakılabilmektedir. Aslında gebe olmayan kadının gebe olmuş gibi hamilelik belirtilerini yaşaması ve gebe olduğuna inanması durumuna psikolojik gebelik veya yalancı gebelik adı verilir. Tıp dilinde \"pseudocyesis\" adı verilen bu durum, genel manasıyla ps...

Devamı...

Hamilelikte İçilmesi Gereken Çaylar

_9adf1.jpg

Gebelik döneminde meydana gelen ağrıları, bulantı ve kusmaları azaltmak, emziren anne adaylarının sütünü arttırmak, vücutta hamilelik sonucu meydana gelen ödemi atmak için bitkisel çaylar tüketebilirsiniz. Masum gibi görünen bitkisel çaylar fazla alındığı zaman kötü sonuçlar doğurabilmektedir. Başlıca içeceğiniz su: Hamileliğin en önemli içeceği o...

Devamı...

Aşerme Nedir ?

Aserme-Nedir-i_ef043.jpg

Hamileliğin ilk haftalarında başlayan bu istekler ortalama hamileliliğin 5. aylarında azalarak biter. Bazı kadınlarda daha uzun süre aşerme halleri görülebilir. Ancak daha uzun süren aşerme halleri genel olarak psikolojik kaynaklıdır. Neler aşeririz ? Çikolata ve tatlılara karşı aşırı aşerme hisseden anne adayları, erik ve turşu gibi ekşi yiyecek...

Devamı...

Hamilelikte Vücut Bakımı

_17fba.jpg

Gebelik döneminde yapılan vücut bakımı hem hamileliğinizin sağlıklı geçmesine hemde hamilelik sonrasında vücudunuzun daha kolay ve çabuk toparlanmasına yardımcı olur. Hamilelikte Banyo Gebelik döneminde banyo yapmak oldukça önemlidir. Normal döneme göre daha fazla çalışan ter bezleri sizi rahatsız edebilir. Bu nedenle hergün yıkanmayı alışkanlık ...

Devamı...