Bebek » Bebek Beslenmesi

Bebekleriniz İçin Doğal Yoğurt Yapımı

Bebekleriniz-icin-Dogal-Yogurt-Yapimi_edd48.jpg

Kesinlikle hazır yoğurtlar tercih edilmemelidir. Kendinizin evde mayalamış olduğunuz yoğurdun bebeğinize büyük yararı vardır. Ancak dışarıdan alınmış olan yoğurtlar yarardan çok zarar verebilir. Yoğurt nasıl mayalanır? Öncelikle süzülmüş olan süt bir tencereye dökülür ve ateşe konur. Süt kabarmaya başladığında bir kaşık ile karışıtıralarak yaklaş...

Devamı...

6 Aylık Bebekler İçin Sebze Çorbası Tarifi

6-Aylik-Bebekler-icin-Sebze-Corbasi-Tarifi_444e2.jpg

Malzemeler 1 adet küçük boy patates1 yaprak (dal ıspanak)1 adet havuç Hazırlanışı Kullanacak olduğunuz malzemeleri iyice yıkamalısınız. Patates ve havucun kabuklarını soyarak doğrayın. Ispanağıda bir kaç parçaya bölerek içerisine ekleyin. Üzerine 2 bardak su ilave edin ve ateşe koyun. Sebzeler iyice yumuşayıncaya kadar pişirin. İçerisine 1 tatlı...

Devamı...

Bebeklerde Katı Gıda ve Emzirme Düzeni

Bebeklerde-Kati-Gida-ve-Emzirme-Duzeni_3a3c5.jpg

Birçok annemizinde bildiği gibi 6. aydan sonra bebeğin ek gıda veya başka bir deyişle katı gıdalara başlama zamanıdır. Katı gıdalara geçmenin amacı artan enerji ihtiyacı ve gelişmesi için gerekli olan enerjiyi sağlamak için bebeğe daha fazla gıdayı vermek gerekir. Eğer biz bu ihtiyacı sadece anne sütüyle yada anne sütü olmayan kadınlarda mama ile k...

Devamı...

Bezelye Çorbası Tarifi

_72eca.jpg

Bezelye Çorbası Malzemeleri * 2 bardak taneli bezelye* 1\'er adet orta boy soğan ve patates* 5 bardak su (tercihe göre et suyu)* 3-4 kaşık zeytinyağı* Tuz ve karabiber Bezelye Çorbası Hazırlanışı İlk olarak soğan ve patateslerimiz küçük küçük doğranır. Daha sonra 3-4 kaşık zeytinyağı ve doğradığımız soğanlar bir tencere içinde pembeleşinceye kad...

Devamı...

Bebeklik Döneminde Ek Gıdalar

_f08c1.jpg

Bebeklik Döneminde Doğru ve Dengeli Beslenme * Bebeğiniz dünyaya geldikten sonraki ilk 2 yıl içerisinde beyin gelişiminin yaklaşık olarak % 80\'i tamamlanır. Bu esnada da doğumdaki kilosu 3 kat artar. Bu nedenle ilk bir yıl içerisindeki yanlış beslenme ileriye dönük telafisi mümkün olmayan sonuçlara sebep olur. * Bebeğe ilk 6 ay boyunca sadece an...

Devamı...

Ek Gıda İstemeyen ve Öğüren Bebekler

_b38b7.jpg

Bebekler ek gıda da bazen tadını, bazen kokusunu ve bazende yoğunluğunu sevmezler. Bu tepki anne adaylarının çok karşılaştığı bir durumdur. Ayrıca bu durum anormal değil tam aksine oldukça normaldir. Bu gibi ek gıdaya tepki durumlarında anne adayının oldukça sakin davranması ve bebekle inatlaşmaması gerekir. Güler yüzlü ve sakin bir ses tonuyla beb...

Devamı...

Bebeklerin İhtiyaç Duyduğu Vitamin ve Minareller

_ca8a0.jpg

Çocuklara vitamin vermeyi görev haline getiren ebeveyn oldukça fazladır. Yapılan araştırmalar sonucunda vitamin ve mineral eksikliği olmayan sağlıklı çocukların vitamin kullandığı ortaya çıkmıştır. Ancak bilinmesi gereken bir gerçekte dışarıdan vitamin takviyesi sadece ihtiyaç halinde yapılmalıdır. Hangi bebeklerin vitamine ihtiyacı vardır ? • De...

Devamı...

Bebeklere 1 Yaşına Kadar Bal Yasak

Bebeklere-1-Yasina-Kadar-Bal-Yasak_97b35.jpg

Arılar bal üretimi sırasında çiçeklerden nektarların yanında botulizm zehirlenmesine yol açan bakterileri de toplamaktadır. Erişkin kişilerin savunma sistemlerinin güçlü olması ve midenin asitli olmasından dolayı bu balın tüketilmesi sorun teşkil etmez. Ancak bebeklerin savunma sistemi dış dünya ile baş edebilecek durumda değildir. Bunun yanında mi...

Devamı...

Bebeğiniz İçin Nefis Yoğurt Çorbası

Bebeginiz-icin-Nefis-Yogurt-Corbasi_7ca20.jpg

Bebek için Yoğurt Çorbası Malzemeleri Yoğurt (İki yemek kaşığı) Pirinç (Bir yemek kaşığı) Un (İki çay kaşığı) Nane (Yarım tatlı kaşığı) Zeytinyağı (Bir yemek kaşığı) Sıcak su (Yarım bardak) Su (Bir bardak) Bebek için Yoğurt Çorbası Yapılışı Bir yemek kaşığı kadar pirincimizi güzelce yıkayıp, bir bardak su ekleyerek yumuşayana kadar haşlayın. Ble...

Devamı...

Bebeği Anne Sütünden Kesme

Bebegi-Anne-Sutunden-Kesme_ed500.jpg

Beslenmenin yanında bebeği hastalıklara karşı koruyucu bir etkisi vardır. İlerde oluşacak astım, şeker hastalığı, kolestrol hastalığı gibi birçok hastalığa karşı koruyucu özelliği vardır. Anne için faydaları erken kanama riskini azaltır, annenin kalori tüketimini arttırır, ilerde yakalanma riski olan meme kanseri ve yumurta kanseri gibi hastalıklar...

Devamı...

Ek Besinlere Geçişte Püf Noktalar

Ek-Besinlere-Geciste-Puf-Noktalar_a7699.jpg

6. ayın bitiminden sonralarda bebeğin ek gıdalara geçişi ve besin çeşitliliğinin sağlanması dikkat edilmesi gerekli hususlardan birisidir. Ek besinlere geçildiği dönemde kalvaltıda neler olmalı Kullandığınız mamanın içine bir kaç adet organik bebekler için satılan bisküvilerden veya evde kendi elleriniz ile yaptığınız ince bir dilim kek atınTuzsu...

Devamı...

Anne Sütünün Bebeğe Yettiğini Anlamak

Anne-Sutunun-Bebege-Yettigini-Anlamak_e9227.jpg

Doğru bir beslenme ile 20 günlük bir bebek ortalama 0.5 kg almalıdır. 6 ay boyunca anne sütü ile beslenen bir bebeğin alması gereken kilo aylık ortalama 800 gr\'dır. Bu kilodan 100 gr fazla veya eksik alabilir. Yenidoğan bir bebeğin 6 ay boyunca sadece anne sütü ile beslenmesi önerilir. Eğer ölçümler sonucu çok fark var ise doktorunuza danışıp ek b...

Devamı...

Bebekler İçin Sebze Çorbası

Bebekler-icin-Sebze-Corbasi_c2f59.jpg

Bebekler için hazırlayacağımız sebzeli çorbanın gerekli olan malzemeleri; - 1 küçük doğranmış patates- 1 küçük doğranmış havuç- 1 çay bardağı ayıklanmış bezelye- 1 çorba kaşığı irmik- 1 çorba kaşığı zeytinyağı- Yeteri kadar su Bebekler için sebze çorbasının yapılışı Bebekler için sebze çorbasının yapımına öncelikle doğranmış patatesleri, havuçla...

Devamı...

Yeni Doğan Bebeğe İnek Sütünün Zararları

Yeni-Dogan-Bebege-inek-Sutunun-Zararlari_99952.jpg

Yeni doğan bir bebeğe kesinlikle inek sütü verilmez. Aslında 0-1 yaşına kadar bebeklere inek sütü vermek doğru değildir. İnek sütünün yeni dünyaya gelen bebek üzerinde birçok sakıncaları vardır.Bunlardan biri yeni doğan bir bebek inek sütünü çok zor sindirir. Protein içeriği çok farklıdır. Kazein dediğimiz miğde asitiyle karşılaştığı zaman pıhtılaş...

Devamı...

Bebeklerde Yağ İhtiyacı

Bebeklerde-Yag-ihtiyaci_71cf4.jpg

Bilindiği üzere bebeklerin gelişiminde ihtiyaç duydukları besin gruplarından birisi de yağlardır. Yağın bebek açısından önemi nedir? Yağlar bebekler için bir enerji kaynağıdır.Bebeğin büyümesi için gereklidir.Vücut için gerekli olan A, D, E ve K vitaminlerini taşır.Vücut için gerekli olan temel yağ asitlerini sağlar ( yağ asitleri bebeğin beyin g...

Devamı...

Bebeklere Su Verilmeli Mi?

_ac12e.jpg

Anne sütü bebeğin, gıda ve sıvı gereksinimlerini fazlasıyla karşılamaktadır. Bunun yanında bebeğin hassas miğdesini annesinin sütünün dışında farklı bir sıvı ile doldurarak hijyene ne kadar dikkat etsek bile mikrop kapıp hastalanmasına neden olabiliriz. Bebeğin yerine annemiz sık sık ve bol bol süt yapıcı sıvılar içebilir bunun herhangi bir zararı ...

Devamı...

Biberon Mamaları Nasıl Olmalı

Biberon-Mamalari-Nasil-Olmali_b72b7.jpg

Anne sütündeki gibi sindirimi kolay bir yağ karışımı içermelidir Anne sütünün karbonhidrat kaynağı sadece laktozdur. Kullanacağınız biberon mamasında da karbonhidrat kaynağı bebeğin sindirim sistemine uygun olmalıdır. Biberon mamasınındaki mineral miktarları anne sütündeki gibi o...

Devamı...

Bebek Hangi Durumlarda Emzirilmemeli

Bebek-Hangi-Durumlarda-Emzirilmemeli_f3cf1.jpg

Peki emzirmeye engel teşkin eden bu durumlar nelerdir? 1. Anne de çeşitli enfeksiyonel rahatsızlıkların olması. 2. Annede çok ciddi bir hastalığının olması ( AIDS gibi ) 3. Annenin emzirme yapmasını engelleyecek bir rahatsızlığının olması. 4. Annenin kilosunun emzirme için çok düşük olması. 5. Annenin uyuşturucu kullanması. Alkol alması ve sig...

Devamı...

Anne Sütü Almayan Bebeğin Beslenmesi

Anne-Sutu-Almayan-Bebegin-Beslenmesi_46936.jpg

Anne sütü verilemeyen bebeklere mümkünse formül(hazır) mama, değilse hayvan sütleri verilebilir. Anne sütü alamayan çocuklarda beslenme: 0-1 ay İnek sütü (1 çay bardağının yarısına süt, yarısına kaynatılıp soğutulmuş su konularak, içine 1 tatlı kaşığı şeker, 1 çay kaşığı sıvı yağ ilave edilmeli) Yoğurt (1 ölçü ...

Devamı...

Emzirirken Bebek Nasıl Tutulmalı?

Emzirirken-Bebek-Nasil-Tutulmalii_92c3b.jpg

Ayrıca bebeğinizin ağzı memenize yakın olmalı ki uzanmak için fazla çaba harcamasın. İsterseniz kendinizin ya da bebeğinizin yanlarına yastık koyarak da destek alabilirsiniz. Bütün bunlar bebeğinizin, memenizi tam ve doğru kavramasını kolaylaştırır. Bebeğinizi, emzirmek için değişik şekillerde kucaklayabilirsiniz. Kucaklama: Pek çok anne için ra...

Devamı...