Annelik » Hamilelik

Erken Doğumda Tokoliz Tedavisi

Erken-Dogumda-Tokoliz-Tedavisi_e94b0.jpg

Özellikle doktor takiplerinde erken doğum riskinin tespit edilmesi durumunda yatak istirahati, bol miktarda sıvı alımı, dengeli beslenme ve aşırı kilo alınmaması doktorların tavsiyeleri arasındadır. Bunun dışında bazı rahim gevşetici maddeleri (magnezyum ve progesteron hormonu) kullanmaları gerekir. Eğer erken doğum riski her önleme rağmen engellen...

Devamı...

Bebek Hamilelikte Cinsel İlişkiyi Hisseder mi ?

Bebek-Hamilelikte-Cinsel-iliskiyi-Hisseder-mi-i_4933b.jpg

İlk 3 aylık olan dönem içerisinde bebeklerin tat alma, koku alma ve dokunma duyuları gelişiyor. 24. haftadan sonra kulak gelişmeye başlıyor ve bu sayede işitme duyusu gelişmeye başlıyor. 32. haftadan doğuma kadar olan sürede gözler ve görme duyusu gelişiyor. Ancak gebelik süresinde bu duyulardan kullanılmayanlar var. Dokunma duyusu bebeğin plesanta...

Devamı...

Gebelikte Spor Yapanlara Tavsiyeler

Gebelikte-Spor-Yapanlara-Tavsiyeler_a1a1a.jpg

Ancak gebelik döneminde yapacağınız egzersizlerde bazı önemli ayrıntılara dikkat etmeniz gerekir. Doktorunuzun tavsiyelerine uyun! Önceki gebeliklerinde düşük yapmış ya da erken doğum yapmış anne adaylarının egzersiz konusunda çeşitli kısıtlamalara maruz kalması mümkün olabilir. Bunun yanı sıra çeşitli hastalıkları olan (kalp, damar, solunum vs.)...

Devamı...

Hamilelikte Yatış Pozisyonu Nasıl Olmalıdır?

Hamilelikte-Yatis-Pozisyonu-Nasil-Olmalidiri_00366.jpg

Bacaklarda oluşan damarların genişleyerek belirginleşmesi sonucu varis gözlemlenir. Makatta oluşan genişleme sonucu ise basur ortaya çıkabilir. Bunların tek sebebi damarlarda ki kan dolaşımının engellenmesidir. Damarların rahat kan dolaşımı yapabilmesi için normaldeki yatış pozisyonunuzun tersini uygulamanız gerekir. Normal zamanlarda (hamilelik d...

Devamı...

Bebeğinizin Karnınızdaki Hareketlerini Saymak

Bebeginizin-Karninizdaki-Hareketlerini-Saymak_81ebc.jpg

Oldukça önemli olan bu konu hakkında çeşitli sayma yöntemleri bulunmaktadır. Ancak bu yazımızda sizlere en fazla kullanılan yöntemden bahsedeceğiz. Bu yöntemden bahsetmeden önce size kısa birkaç hatırlatma yapmak isteriz. Bebek sürekli hareketli olduğu halde bu hareketlerinin sadece bir kısmı yani kuvvetli olanları hissedilebilir. Bazı hareketler ...

Devamı...

Hamilelikte Zararlı ve Faydalı İçecekler

Hamilelikte-Zararli-ve-Faydali-icecekler_e1278.jpg

Anne adaylarının hamilelik boyunca içmesi ve içmemesi gereken içecekleri uzmanından öğrenebilirsiniz. İşte hamile anne adayları için Jinekolog Dr. Kağan Kocatepe\'nin tavsiyeleri; Hamilelik döneminde anne adaylarının tüketmesi gereken en iyi içecekler su, taze meyve suları ve süttür. Sıcak içecekler arasında ise salep, çikolata ve ısıtılmış süt ...

Devamı...

Yaz Dönemi ve Gebelik

Yaz-Donemi-ve-Gebelik_2d724.jpg

Zaten hamilelik döneminde sıcağı sevmeyen bayanlar yaz aylarında oldukça bunalabilirler. Anne adaylarının yaz aylarında şikayetçi oldukları konuları kısaca özetlememiz gerekirse; bulantı ve kusmalarda artış, ateş basmaları, uykusuzluk, alerjik problemler ve nefes darlığı gelmektedir. Bizde anne adaylarımızın sıkıntılarını tahmin ettiğimiz için yaz...

Devamı...

Gebelik Zehirlenmesi

Gebelik-Zehirlenmesi_3b25f.jpg

Asıl adı preeklampsi olan hastalığın halk arasında bilinen adı gebelik (hamilelik) zehirlenmesidir. Erken doğuma, düşüklere ve en önemlisi anne - bebek ölümlerine neden olan gebelik zehirlenmesi oldukça önemli bir hastalıktır. Aslına bakılırsa ismi ile pek alakalı olmayan hastalığın oluşma nedeni yüksek tansiyon kaynaklıdır. Gebelik zehirlenmesini...

Devamı...

Hamilelikte Pilatesin Faydaları

Hamilelikte-Pilatesin-Faydalari_c51d2.jpg

Pilates; anne adayının hamile olduğunu öğrendiği andan başlayıp hamileliğinin sonuna kadar vücudunu doğuma hazırlayan, yapısını güçlendiren ve doğum sonrasında meydana gelen sarkma ve kiloların en kısa zamanda yok olmasına yardımcı faydası tartışılmayacak bir ergezsiz sistemidir. Sağlık problemi ve düşük riski olmayan bayanların sağlıklı bir hamile...

Devamı...

Doğum Yapılacak Hastane Seçimi

Dogum-Yapilacak-Hastane-Secimi_dbbbc.jpg

Doğum yapmayı planladığınız hastanenin öncelikli olarak yenidoğan bakım ünitesinin bulunmasına ve uzak bir yerde olmamasına çok dikkat edin. Çünkü acil bir durum olduğunda kordon sarkması ve kanama gibi bulgularla erken doğum eylemi başlayabilir. Bu gibi durumlarda anne adayının mümkün olduğu en kısa sürede hastaneye ulaşması sağlanacak mesafede ol...

Devamı...

Hamilelikte Yapmanız Gerekenler

Hamilelikte-Yapmaniz-Gerekenler_03889.jpg

Hamile olduğunuzu öğrendikten sonra ilk olarak eşiniz ile kutlama yaptınız. Daha sonra aileleriniz ve sevdiklerinizle bu müjdeli haberi paylaştınız. Asıl önemli olan bundan sonraki 9 ay boyunca sizi nelerin beklediğidir. Doğuma nasıl hazırlanmanız gerekir ? Hamileliği öğrendiğinizde ilk yapmanız gerekenleri sizler için liste haline getirdik. İlk...

Devamı...

Hamileler İçin Pilates

Hamileler-icin-Pilates_195e4.jpg

Marriott Hotel Asia Palestra Fitness Baş Antrenörü Gülderen Topuz, gebelik döneminde anne adayını zor duruma sokan kalça, sırt ve bel ağrıları için yapılması tavsiye edilen en yararlı egzersiz şeklinin pilates olduğunu bilmemiz gerektiğini vurguladı. Pilates sırasında hamile kadın hem kendini zorlanmadan bel ve sırt ağrılarından kurtulabiliyor hem ...

Devamı...

Gebelikte Yumurtalık Kistinin Etkisi

Gebelikte-Yumurtalik-Kistinin-Etkisi_b6773.jpg

Gebeliğin genel olarak ilk aylarında görülen yumurtalık kistleri zararsız yapıdadırlar. Hamile anne adayında meydana gelen bu kistler büyük bir ihtimalle gebeliğin 20. haftasına doğru tamamen kaybolur. Yumurtalık kistleri kanserli değildir. Fakat büyüdükleri ya da belirtileri ortaya çıkmaya başladığı zaman sorun oluşturabilirler. Kist ameliyatları ...

Devamı...

Hamilelerin Dikkat Etmesi Gereken Hastalıklar

Hamilelerin-Dikkat-Etmesi-Gereken-Hastaliklar_dc35b.jpg

Hamile olan anne adayları gebelik süresi boyunca kendilerini steril bir fanus içine koyup 9 ay boyunca hasta olmadan orada durmak isterler. Ancak atalarımızın söylediği \"sakınan göz çöp batar\" sözü hemen aklımıza gelir. Anne adaylarının şu gerçeği kesinlikle bilmesinde fayda vardır. Geçirilen her hastalık bebeğe zarar vermez ya da aşı gerektirmez...

Devamı...

Hamilelikte Saç Boyatma

Hamilelikte-Sac-Boyatma_f3a5e.jpg

Uzman Doktorlar hamileliğin ilk 3 ayı içerisinde saç boyatmanın, rengini açma işleminin veya perma gibi işlemlerin yapılmaması gerektiğini vurguladı. Bir çok hekim hamile bayanlar tarafından saç ile ilgili çeşitli sorularla karşılaştıklarını belirttiler. Saçlar ile ilgili birçok hurafe bulunmaktadır. Ancak boyatmak veya kimyasal kullanılarak yapıl...

Devamı...

Hamilelikte Çatlaklara İyi Gelen Karışımlar

Hamilelikte-Catlaklara-iyi-Gelen-Karisimlar_e6d16.jpg

Hamilelik döneminde çatlak oluşumunu önlemek için cildinizi iyi bir şekilde nemlendirmeyi kesinlikle unutmayınız. Ayrıca cildimizin vücudumuz gibi su alımına ihtiyacı vardır. Bu nedenle hamilelik döneminde su tüketimini arttırmanız tavsiye edilir. Sağlıklı ve düzenli beslenmek hamilelik döneminde son derece önemlidir. Cildin kuruması ve çatlamasını...

Devamı...

Amniyotik Band Sendromu

Amniyotik-Band-Sendromu_90e3d.jpg

Kötü sonuçlar doğuran fakat nadir görülen bir durum olan amniyotik band sendromu, 10 binde 1 olarak görüldüğü kabul edilmektedir. Genel olarak amniyotik band sendromu olarak adlandırılan hastalık ADAM kompleksi (amniyotik deformite, adhezyon, mutilasyon), aniyotik band sekansı, amniyotic distuption complex, konjenital amputasyon, konjenital kontrak...

Devamı...

Gebelikte Ev İşi Yapılabilir mi ?

_05877.jpg

Anne adayı gebelik dönemini kendini fazla zorlamadan günlük aktivitelerini ve işlerini yapabileceği bir dönem olarak benimsemesi gerekir. Fakat aile büyüklerinden yada çevresinden duyduğu \"ağır şeyler kaldırma, yüksek raflara uzanma, ev işi yapma\" gibi sözler, doktorların söylemiş olduğu düzenli egzersizler yapın, yürüyüş yapın sözlerine ters düş...

Devamı...

Hamilelikte İçilmesi Gereken Çaylar

_9adf1.jpg

Gebelik döneminde meydana gelen ağrıları, bulantı ve kusmaları azaltmak, emziren anne adaylarının sütünü arttırmak, vücutta hamilelik sonucu meydana gelen ödemi atmak için bitkisel çaylar tüketebilirsiniz. Masum gibi görünen bitkisel çaylar fazla alındığı zaman kötü sonuçlar doğurabilmektedir. Başlıca içeceğiniz su: Hamileliğin en önemli içeceği o...

Devamı...

Aşerme Nedir ?

Aserme-Nedir-i_ef043.jpg

Hamileliğin ilk haftalarında başlayan bu istekler ortalama hamileliliğin 5. aylarında azalarak biter. Bazı kadınlarda daha uzun süre aşerme halleri görülebilir. Ancak daha uzun süren aşerme halleri genel olarak psikolojik kaynaklıdır. Neler aşeririz ? Çikolata ve tatlılara karşı aşırı aşerme hisseden anne adayları, erik ve turşu gibi ekşi yiyecek...

Devamı...