Ek gıdaya geçtikten sonra bebeğiniz birçok yiyeceğin tadına bakmak için can atacaktır.

Bebeğiniz ne kadar istekli olursa olsun bazı gıdalar onlar için sağlıklı değildir veya risk oluşturabilmektedir. Bazı yiyecekler henüz gelişimi tamamlanmayan sindirim ve bağışıklık sistemlerini rahatsız edeceği için, bazısı ise boğulma riskine karşı 1 yaşına gelene kadar bebeklere verilmesi sakıncalıdır.

Bebeklere verilmemesi gereken gıdalar

  • Bal özellikle 1 yaşına gelene kadar tüm bebekler için yasaktır. Nedenine gelince arılar çiçeklerden bal toplarken Clostridium botulinum adı verilen bir bakterinin sporlarını da toplarlar. Yetişkinlerde bu bakterinin sporları bağışıklık sistemi tarafından etkisiz hale getirilebilir. Ancak bebeklerin bağışıklık sistemi tam olarak gelişmediği için bu sporları öldüremez. Bu nedenle bu sporlar kusma, ishal, felç ve ani ölüm gibi ciddi problemlere yol açabilir.
  • Çay belli yaşa kadar küçük bebekler için uygun değildir. İçinde bulunan bağlayıcı özelliği nedeniyle bebeklerde demir eksikliğine sebep olabilir.
  • İnek sütü her ne şekilde olursa olsun 1 yaşına kadar bebeklere önerilmemektedir. İçermiş olduğu yüksek protein ve mineralden dolayı böbreklere aşırı yük bindirir. Bunun yanı sıra sindirim sistemini zorlar. Alerjen özelliği yüksektir. Kabızlığa sebep olur.
  • Şeker bebeklere hiçbir yararı olmayan yararından çok zararı olan besin maddesidir. Şeker iştahsızlığa ve diş çürümelerine sebep olur. Ayrıca ileriye dönük beslenme alışkanlıklarının bozulmasına zemin hazırlar. 1 yaşına kadar şeker ve şekerden yapılmış kekler, kurabiyeler ve mamalar önerilmemektedir. Bunun yerine yapmış olduğunuz muhallebileri tatlandırmak için kuru meyveler, pekmez ve keçi boynuzu tozu kullanabilirsiniz.
  • Tuz bebeğin su kaybetmesine neden olarak onu susatır. Bu durum onun gelişmekte olan böbreklerine zarar verebilir. Anne sütünde bulunan tuz ve besinlerde doğal olarak bulunan tuz bebek için yeterlidir. Bu yüzden yemeklerde ekstra tuza ihtiyaç yoktur.
  • Fıstık, patlamış mısır, fındık, ceviz ve sakız gibi bebeğin boğulmasına neden olabilecek gıdalar.
  • Alerjenik özelliği yüksek olan fıstık ezmesi, domates, çilek ve kivi gibi sebze ve meyveler.
  • Midye, kalamar gibi deniz ürünleri.
  • Hazır olarak satılan ve kullanılan yeşil çay, papatya çayı gibi bitkisel çaylar demir emilimini azaltıcı özelliğe sahiptir.
  • Dondurulmuş gıdalar (Konserver, turşu vb.)
  • İşlenmiş şarküteri gıdaları (Salam, sucuk, sosis vb.)
  • Karabiber, kırmızı biber gibi baharatlar.
  • Hayvan sakatatları (dalak, beyin, böbrek vb.)